「請多多批評指教」是中國人最虛偽的言論。虛偽生惡鬼，人虛偽，惡鬼生。一個人批評別人就像「瞎子摸象」，摸到象鼻的人批評象鼻太長，摸到象皮的人批評象皮太粗，摸到象腿的人批評象腿太壯，摸到象肚的人批評象肚太大。其實象鼻長有牠的功能，象皮粗有保護效用，象腿壯有穩重作用，象肚大有孕育功能，一切都是造物者很巧妙的基因安排，自以為聰明的人類用自我標準檢視批評世界上的每一個人事物，實是瞎子摸象，以致無法全面造成的偏頗謬論。
每當別人告訴我：「請多多批評指教」，我就會認真的「批評指教」，結果對方臉色馬上變了，有的人不但不承認缺失錯誤，還會生氣回嘴強辯解釋，甚至下逐客令或封鎖我，說我不會做人?不是說請我批評指教嗎?我也沒有批評，只有指教一句就翻臉了，就說我不會做人?對方原來是把「請多多批評指教」當作客套話，對方希望我的回答是：「哪裡，哪裡，你已經做得很好，沒有缺點，完美」，這才會講話，才是會做人，也就是「很上道」，大人的世界就是充滿虛偽。
東漢哲學家高誘提出六欲：「生死耳目口鼻」，其中「死」不是一種欲，而是「不死」才是人類的一種強烈慾望，就是所謂：「求生欲」。世人將六欲歸納總結為：「視覺欲（見欲）、聽覺欲（聽欲）、嗅覺欲（香欲）、味覺欲（味欲）、觸覺欲（觸欲）、想像欲（意欲）」。佛家歸類：眼、耳、鼻、舌、身、意。佛教著作《釋禪波羅蜜次第法門》當中，把六欲解釋為世俗人對異性的六種欲望，統稱「情慾」。分別是：「色慾、形貌欲、威儀姿態欲、言語聲音欲、細滑欲、人相欲」。
壹、色慾
迷戀裸體是色慾
迷戀裸體有分三種「迷戀自己的裸體」、「迷戀同性的裸體」、「迷戀異性的裸體」。佛教心經提出：「色即是空，空即是色」。就是要提醒世人，所有的色相都是短暫而且無法長久，所以說最後終究還是空，無須執著迷戀，對治迷戀裸體，佛教四念處當中的身念處是觀身不淨，其中有一觀照法：「白骨觀」，是一種觀想人死後變成白骨的樣子，如此觀照21天，就自然不再迷戀裸體了。這樣的方法我也常常觀照，尤其在路上遇見穿著清涼的美女對我欣賞或心儀，我立刻觀照對方是一具白骨，瞬間任何想法都消失，默然不語微笑離開。
過度自慰是縱慾
病為心中惡鬼，除去惡鬼，病即癒。當一個人自慰的時候，氣血上衝臉上額頭位置，會短暫顯現紅光滿面的樣子，所以有豔遇的人，大家一看氣色就會說：「最近春風滿面喔」，就是這個意思。過度自慰者，臉上開始會變成慘白的氣色，兩旁太陽穴會有像瘀青一般的色塊，這是自慰過度的表癥，而不是青筋，兩旁太陽穴青筋很明顯的人是脾氣剛烈，男女擇偶對象時，務必要仔細觀察。人總有縱情任性的衝動，如果沒有適時控制自己，就像星星之火可以燎原，小小壞習慣終將會造成災禍。愛之適足以害之，如沒有及時導正，後悔晚矣。
過多連結是淫慾
「淫」字原意是雨一直下，水很多，就是浸淫的意思，淫慾在古代是「婬慾」，婬字是女字旁，後因男女平等觀念改為「淫」，引申為過度縱慾。《孟子‧告子上》：「食色，性也」。但告子忘記標註警語：「多食無益」，性就像吃飯一樣，是一種生理需求，每個人需求都不一樣，多與少要看雙方的接受程度與配合程度，如果有一方是胃口小，另一方是胃口大的，甚至口味特別重，那絕對會出問題，醫學專家喜歡用數據公式提出各年齡層每周連結次數，那個參考就好，雙方如果連續達6天都連結，建議最好完全休息1天，都不休息就是過度淫欲。
不當連結是邪慾
這世上不應該得到的人事物千萬不要得，天上掉下來的是怪物，不該連結的人千萬不要連結，被偷拍連結影片上傳全世界都知道，後悔都來不及，一夜情就是業力情，就算對方是自願的都不行，不要一夜情過後就當作什麼事也沒有發生過，凡走過必留下痕跡，假如你有女兒也跟別人一夜情，你能接受嗎?如果你不能接受，為何你跟別人女兒一夜情就可以接受?當然，你可以說對方已成年跟她父母沒有關係，她自己願意就好，那同樣如你有女兒成年要跟別人一夜情，是她自己的事也與你無關，自己已有邪念邪見邪慾都不自知，就是病入膏肓。
貳、形貌欲
虛偽的美麗手段
世上最可笑的事，莫過於化妝化的很濃的女人在批評沒有化妝的男人虛偽，男人的「真」在於不化妝，真實的長相讓女人看，讓女人選，女人化妝，可以原本沒有眉毛變有眉毛，原本沒有睫毛變有睫毛，原本單眼皮變雙眼皮，原本鼻子塌與雙下巴去整型變成鼻子挺與下巴尖，這不是真實的女人，每個臉書或IG動態的頭貼幾乎都是差不多的美女與正妹！化妝品商品通常在百貨公司的一樓，很多廣告拍的美不美麗決定商品的銷售率，女人真的要不虛偽，別講那麼多，請不要化妝，更不要整型，以真面目示人，再來炫耀妳保養的多好?好嗎?
男女最大的虛偽
男人最大的虛偽，就是追女人都是看外貌不看個性，一定要心理認定是最漂亮的才追，最後都以「個性不合」的理由分手，也是男人最大的謊言，其實是女人變不漂亮了。女人最大的虛偽就是讓男人追都是選有錢不看個性，一定要心理認定最可靠的才給追，最後都以「個性不合」的理由分手，也是女人最大的謊言，其實是男人變沒錢了，這就是男女最大的虛偽。男人與女人都不老實，男人自己都不是個真正誠實的人，有什麼資格批評女人不誠實。女人自己都不是個真正老實的人，有什麼資格批評男人不老實。
男女吵架的問題
男女吵架很多都是外貌問題，夫妻吵架很多都是金錢問題。通常男女交往的第一眼絕對是看長相，也有男人第一眼看女人胸部與臀部的，也有女人第一眼看男人的肌肉與性器官。別害羞，現代的年輕人大膽無極限，讓人無法想像，不知道就落伍了！請問台灣社會的佛寺宮廟密度超過便利商店密度，社會風氣有比較好嗎?什麼風水佳?什麼生肖六合?什麼符咒強效?完全失效。男女朋友說吵架就吵架，都是看對方不順眼，說白了就是不愛了，嫌對方不漂亮或不帥氣了。夫妻吵架都不用看，就是為了錢，有錢睡覺都會笑，兩人還抱著睡呢。
男女外遇的關鍵
中國古代的結婚儀式，女人為何要蓋頭巾，因為要等相公有點醉茫茫在燈光昏暗下掀起頭蓋，才不會在結婚儀式中看到新娘貌醜而後悔。因為很多結婚前都沒有見過面。古代女人很多很年輕就要嫁人，化起濃妝就像小孩化妝，古代風俗不能因為妻醜如鬼而休妻，只能是妻子敗壞門風的失德行徑才能休妻，古代非常重視婦德的社會，甚少女人外遇，男人可以娶妾，所以離婚率非常低。現代社會的離婚率之高，真正的原因是男人不能娶妾，因為一夫一妻制，這是造成男人外遇的制度，女人可以婚後與男性友人來往，外遇對象第一名是職場主管。
參、威儀姿態欲
健身只為威儀欲
每個健身的人都說是為了健康，但是過度健身中風的風險很大，容易掉頭髮，不一定會健康，只是肌肉練很大，臀部練很翹，尤其大教室老師真的很累，如果不是為了錢，只是為了興趣，根本無需那麼累。每個健身的男人，最希望是鍛鍊傲人的肌肉，滿足自我的威儀慾，很多男人健身無非希望練就傲人肌肉吸引異性，能讓女性崇拜與臣服。但是女人要的不只是這個，網友們與我分享：「如果女人在6塊肌與6間房之間做選擇，幾乎全是選6間房」。所以男人天天給女人高潮，比不上男人給女人睡覺睡到自然醒的開心與花錢花到手抽筋的快感。
空中瑜珈姿態欲
空中瑜珈的學習者幾乎都是女性，這是因為空中瑜珈可以滿足女性的姿態慾，光是穿著緊身空中瑜珈的衣服，就很有侵略性了，也會增加情侶或夫妻之間的情趣，任何的運動，安全第一，開心第二，健康第三。強說健康第一是害人不淺的害人精，多少的人因為運動而喪命，不管是上山、下海、健身、瑜珈，最重要的就是注意安全，健身中心與健身房入會都是要簽切結書的，仔細看好內容，不要亂簽，很多條文都是免責聲明，很多會員出事，業者是無法理賠的，大多屬於會員自己的過失，甚至最後演變成健身教練與老師的責任，與業者無關。
蔬食就是體態欲
蔬食會瘦，素食會胖。通常道長大多是瘦，和尚大多是胖。當然也有少數例外。這裡指的是普遍現象。蔬食已經成為全世界的顯學，因為很多人排斥素食是因為假素食，大都是模仿葷食的味道很像的素料，生產素料工廠老闆與員工不一定吃素，員工大都是抽菸還有嚼檳榔，見怪不怪，過去新聞曾報導素料摻入葷食，尤其是魚漿，有的出家人早已吃了10幾年的葷食素料，早就破戒了，所以不要太執著，印度佛教托缽，沒有規定供養者一定要供養素食，很多都是肉邊菜，中國禪宗六祖惠能曾在獵人隊吃了達15年的肉邊菜，也是一代宗師。
男女跳舞儀態欲
西方風氣傳入男女跳舞之技，引起現代社會男女的儀態慾，尤其學校畢業典禮時，能來上一段排練的街舞表演更是酷炫，年輕人認為不會跳最新流行舞蹈就落伍了，最好是模仿韓團，那尖叫聲是一定要的。其實古印度對於舞蹈也有長久的歷史，全世界各地的原住民與少數民族都有其特色的民族舞蹈風情，儀態慾能夠激發練習舞蹈的慾望，古代舞蹈的目的是求偶與祭祀，甚至是祈雨，男女的舞蹈最精髓是雙方的眼神，能夠電流強大，電力十足的舞蹈，就是精彩的舞蹈，當然，這也是一種單身聯誼很好的方式，有對象與已婚者慎入。
肆、言語聲音欲
甜言蜜語的稱讚
說好話與甜言蜜語是不一樣的，說好話不是說假話，而是要說適當正面、鼓勵、讚美的話。但是甜言蜜語就是誇大、誇張、浮誇的假話。也就是什麼都是最好的與最棒的，嘴巴很甜，套句現代的流行話稱作：「撩」。男人不懂得撩女人就落伍了，現代女性也很會撩男性，撩的不要不要的，只要撩的技巧夠好，長相不要太抱歉，男人便手到擒來，這就是女人的甜言蜜語攻勢。反之，男人撩妹只要嘴巴夠甜，不要說妹，阿姨都會被你撩走。那為何這些撩人的言語聲音那麼厲害呢?因為只要是正常人都喜歡聽好聽的假話，甚至浮誇的假話。
奉承阿諛的吹捧
古代皇帝討厭奉承阿諛的吹捧，但是更討厭不會奉承阿諛的吹捧，這就是嘴上說不，但心裡是喜歡的，連皇帝都如此，更何況凡夫俗子?連老師都聽了學生奉承阿諛的吹捧暗自高興在心裡，所以現代的長官，明擺著不要屬下奉承阿諛的吹捧，但又希望有屬下能夠奉承阿諛的吹捧，捧的高高在上，多麼威呀！不會說話只會做事與會說話又會做事，哪一個會得長官欣賞與提拔，當然是會說話又會做事的人，奉承總比忤逆好，阿諛總比直言強。自古昏君多的是，才使江山換人做，若是每個領導者都是頭腦清楚，思緒清明，江山怎會敗呢?
愛情騙子的迷湯
男性愛情騙子稱為「渣男」，女性的愛情騙子稱為「婊女」。其實若沒有喜歡喝迷湯的人，愛情騙子哪能成功?愛情騙子之所以能騙成功，就是有人喜歡把迷湯喝下去，就暈船了。現在最新的詐騙手法就是有陌生人發簡訊給你，內容寫道：「我記得以前打電話給您沒有接通，請問您現在有空嗎?我工作有變動，有重要諮詢給您，添加我的ID：……」。然後您查對方ID，絕對是精挑細選的美女照片，詐騙集團測試的上當者最愛的美女照片風格，萬一真的把對方加入好友，就是上鉤了，對方早就設定迷幻話術與迷人照片開始傳給您，都是迷湯。
投資風險的陷阱
「投資前請詳閱說明書，本投資不保證一定獲利」，似曾相識的話，要找你投資的人，一定強調報酬有多高與利潤有多好?才能引起你的興趣，才能讓你心動而馬上行動，而且動作要快，僅此一檔，錯過了機會不再。夭壽喔！把投資搞的像趕高鐵一般，再猶豫與延遲就搭不上賺大錢的這班車了。最經典的是老李與小張都賺到了，隔壁鄰居王伯伯與丁大媽也都投資了，就剩你是最後一個了，剩下的最後名額只保留給你，要就趕快，別想了，也千萬別問別人，尤其是別問先生或別問太太，相信我就對了，穩賺不賠的投資才跟你講。這就是陷阱。
伍、細滑欲
頭髮細滑順如水
護髮產品的問世是女人對頭髮細滑柔順的需求，很多護髮產品的成分都是化學成分。我一直在思考，古代的人為何不需要使用護髮產品，頭髮就非常烏黑柔順，我發現是古代人沒有以下的傷害：第一就是「酸雨」的傷害。第二就是「燙髮」的傷害。第三就是「染髮」的傷害。第四就是「疫苗」的傷害。一個龜毛的人通常最吹毛求疵就是「頭髮」，其次就是長相，尤其是對於頭髮的細滑度是否柔順很在意，對於護髮的態度，我們真正能做且有幫助的不是使用護髮產品，而是第一避免淋雨。第二減少燙髮。第三減少染髮。第四慎選疫苗。
皮膚細滑亮如采
女性天生愛美，對於皮膚的保養可說是極盡所能，凡能對皮膚與肌膚產生細滑緊緻白皙效果的產品，通常都樂於試用，所以化妝保養品是女人不可缺少的，也是最重要的隨身之物。舉凡是防曬、保濕、除皺、去角質等，應有盡有，現代男人因為社會風氣與同性伴侶關係，也是使用化妝保養品的族群。女悅己者容，女人的心情決定於一天起床的皮膚狀態，如果眼睛浮腫，皮膚乾燥，大姨媽報到，心情就會大受影響，使用化妝保養品最大的問題就是當妳沒有繼續使用的時候，整個人就像如槁木死灰的氣色，毫無光采，其實最重要的是睡眠。
衣服細滑柔如絲
「絲綢之路」最早出現在1877年德意志帝國地理學家費迪南·馮·李希霍芬男爵出版的地圖集全套5卷。是指長安或洛陽出發，經甘肅、新疆到中亞、西亞、歐洲，連結地中海各國的陸上商路通道，長達7000公里。最初是西漢張騫出使西域開闢的商道，絲綢可以說是絲路上最重要的奢侈品，所以就是當時皇親貴族與權貴富豪的專屬品，古代皇帝後宮都是依照嬪妃身分地位高低，甚至是皇帝的寵幸程度來做分配準則。現代人只要有能力購買，都可以享受所有的絲綢製品。出家人沒有淫欲，卻有細滑欲，身上穿著的絲綢，那可是最上等呢！
用品細滑觸如意
戲劇節目「如懿傳」的經典橋段就是魏嬿婉撞倒了養心殿內陳設的瓷器，驚呼：「臣妾該死，不小心打破了白瓷」，乾隆皇帝不悅地說：「這不是白瓷，這是甜白釉」。讓熟悉古瓷之人與國立故宮博物院的專家認為是乾隆皇帝鬧了個大笑話，因為中國白瓷從唐代就出現可見，明代永樂時期生產的白瓷，尤其潔白溫潤，收藏家把永樂、宣德時期顏色有如白砂糖的白瓷，稱之為「甜白釉」，以白糖之甜比喻永樂白瓷，所以甜白釉就是白瓷的一種上品與極品，比一般白瓷更薄，遇光能透視，現代收藏家愛不釋手，也是一種收藏家的細滑欲。
陸、人相欲
妄心升起驚其神
眾生所以不得真道者，為有妄心。既有妄心，即驚其神。既驚其神，即著萬物。既著萬物，即生貪求。既生貪求，即是煩惱。煩惱妄想，憂苦身心。便遭濁辱，流浪生死。常沉苦海，永失真道。真常知道，悟者自得，常清靜矣。這是道教流傳最廣《太上老君說常清靜經》的下章內容，作者不詳，經文不足400字，有相當於佛教《心經》。宋代黃震《黃氏日抄》，直指偽道書者，曰《常清靜經》。偽佛書者，曰《般若經》，常清靜經上章講邪欲不生則得清靜。下章主講妄心，就是六欲，能對治者，為有「常清靜」，則人相欲不起，心神不驚。
邪生歹念驚其心
歹徒的邪念是每天都過著心驚膽跳的日子，任何風吹草動，就如驚弓之鳥，隨時準備逃跑，可以說是步步驚心，做壞事與作奸犯科的人是橫著走的，因為欺善。也有縮著頭的，因為怕惡。小偷怕壞人，壞人怕警察，世上本是一物剋一物，什麼人會怕什麼人都是有其道理的，尤其酒駕的人，就是一種邪生歹念，因為酒駕等同還未殺人的罪犯，隨時都有可能致人於死。偷竊與侵占是最常見到的邪生歹念，有臨時起意與計畫周詳的，都是貪念作祟，貪念攻心，人不要臉，誤為誤作損精神，都是虛榮心作祟的人相欲。
淫生懷疑驚其恐
淫欲過度的人會耗其腎氣，腎氣耗損，耳根空鳴，牙根鬆動，容易生疑心，容易生驚恐。夜有怪夢與淫夢，精血洩漏，最後就成憂鬱症與躁鬱症，懷疑轉憂鬱，驚恐變躁鬱。嚴重者疑神疑鬼，會產生幻聽與幻覺，最後變成「被害妄想症」。許多情侶或夫妻不是不愛了，而是非常相愛導致性愛次數頻繁而淫欲過度，一人的腎氣如果不足，就會開始懷疑對方出軌或外遇，兩人的腎氣如果不足，就會互相懷疑對方出軌或外遇，其實什麼事也沒有發生，有一方的不信任就會演變沒有第三者的分手，雖然沒錢很容易分手，但是不信任才是最容易分手。
憤生攻擊驚其嚇
容易憤怒的人，大多是性情剛烈之人，這樣的人最容易受人煽動利用，指使者不一定是多麼厲害的人物，而是有野心的人，其壞在賤，賤人是非多，搧陰風，點鬼火，把假的說成真的，到處在放假消息，然後遇到白目的正義魔人，就會忿忿不平，憤怒生氣，做出自以為是伸張正義之事，其實是被人利用的工具與棋子，就是個呆子與白癡。甚至最後怎麼死的都不知道，通常最常見的是政治狂人與宗教魔人，會選擇在眾人集會與特殊慶典上，瘋狂開槍掃射與殺人，這樣的新聞事件全世界都可見，攻擊者行徑驚嚇了在場所有人，也震驚全世界。
怒生怨恨驚其念
怒氣從何而來?不平而來。總是覺得人有偏心偏袒者，總覺得事有不公不義者，總覺得物有不公不平者，是為惹是生非者。這種人通常是在內部，不在外部。是自己人，不是外人。究其原因就是內鬥，內部爭寵，內部鬥爭，爭權上位，奪利上心，手腕狠毒，手段兇殘，古今的歷史都是如此，大如國家，小至家庭，殺傷力最大的無非是內鬥，內鬥者的心理都是怒氣而生怨恨，嚥不下一口氣，凡事爭到底，至死方休，這都是爭權奪利之心驚動其欲念，名利心重，易怒不平，薄情之人如何偕老?寡義之人如何共事?最後都是空留遺憾與遺恨而已。
殺生怨靈驚其人
佛家把生命分為四種出生：「胎生、卵生、濕生、化生」，為三界六道有情。胎生如：馬、牛、羊、豬。卵生如：雞、鴨、鵝、鳥。濕生如：蚊蟲、飛蛾、蟋蟀。化生如：天人、地獄、中有。佛教主張的不殺生戒律是最全面的，包括一切有情識的眾生，也是根本五戒之一。古印度的婆羅門教、耆那教，也都有五戒，內容不一定與佛教相同，但都是相同的「不殺生」，佛教根本五戒是不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。其他宗教的不殺生是指不殺人而已，殺生尤其是殺人會產生怨靈，佛教稱之為「神識」，識生怨恨驚其人。
以上就是對治「六欲」，能夠除去心中的惡鬼。壽而康，斯為樂;德不孤，必有鄰。做自己的主人，不被自己的六欲控制，不被奴性控制，不被神仙、菩薩、佛祖、上帝、鬼靈等控制。西方希臘神祇創造完美女人潘朵拉就是為了讓人類產生六欲七情，以控制人類，報復人類。很多人一生當中都不被當人看待，或者被當成下人與賤民對待，唯有能控制六欲的人，自然高尚大器，受人尊敬，所以真正的修行者，並不是只有宗教人士，那些很多名聞利養的出家人都不是真正修行者，只是在比賽誰的宮殿富麗堂皇，誰的信徒人多如蝗，如此而已。
一個人如何不被奴性控制?首先要對治自己的六欲，不被左右控制。第二要學會愛自己並且獨立自主，不要什麼都靠或求神仙、菩薩、佛祖、上帝、鬼靈。第三就是要遠離掌控你與控制你的人，包括對你情緒勒索的人。降伏六欲者鬼神都怕，菩薩、佛祖、上帝都敬您，永遠要記住，凡是天地間有任何鬼神因你有降伏六欲的能力而要壓制你的鬼神，千萬不要信仰祂。最後，就是要掌控你與控制你的人會暗示與明示叫你沉默與閉嘴的，就是一種警告與恐嚇的情緒勒索，假如你是不聽話，就會派手下以及網軍開始對付你，進行「人格毀滅戰」。
六欲就是自己最大的敵人，人的奴性就是告訴你有個唯一的神，從此這宇宙就都歸祂統治，這跟中央集權霸道皇帝是一樣的，神的完美性都是人編造的，其實神也是有過錯與缺點，只是當了神後所有的過錯與缺點永遠消失，就是「神格化」與「神聖化」，最後變成「神話」，這又回到了人類把六欲展現在宗教「無限化」，所有最殊勝的一切都在宗教是最可怕，這就是釋迦摩尼預言的未來佛教必毀滅於六欲癲狂的出家人，就是魔子魔孫穿著僧服的出家人滅掉佛教。一般人的六欲是心中的惡鬼，出家人的六欲是心中的惡魔，能降伏者是為真修行。
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作者簡介:
作者:常濟素人
生機飲食通路15年受邀健康講師
京威素食有限公司創辦人
著作: 起死回生之法:心素食主義
國家圖書館出版品(ISBN 978-986-91078-0-8平裝)，民103.09
編目:1.修身。2.素食。3.健康法。