「非洲菊」是日劇《結婚不結婚》，玉木宏第一次跟菅野美穗相遇，送給菅野美穗的「禮物」，非洲菊的花語「向前一步」。一枝小小的非洲菊伴隨著一個陌生人的鼓勵，在菅野美穗人生最躊躇惆悵的時候，如同注入一支強心針，鼓勵人們不要害怕只要「向前一步」就好了。在中國愛情電影《夏花》，男主角是台灣演員的言承旭，而女主角是大陸演員徐若晗，也以「非洲菊」貫穿整部都市愛情劇的愛情精神，就是能帶給人們這麼溫暖正向力量，「非洲菊」象徵有毅力，不畏艱難，永不放棄，讓《夏花》充滿著唯美浪漫與堅定不移的愛情精神。
真愛的第一個徵兆『在男孩身上是膽怯，在女孩身上是大膽』，這是雨果《悲慘世界》裡非常經典的一句話。男女之間的感情，男孩不能太主動，女孩不能太矜持，太主動的男孩不懂得尊重女孩，太矜持的女孩不懂得了解男孩。未成熟的男孩與女孩都把愛情放在第一順位，當作人生最重要的事情。成熟的男人與女人則把賺錢放在第一順位，當作經濟最重要的事情。沒有麵包的愛情就像西湖美景，如夢似畫，如癡如醉，終究不是真實的人生；而沒有愛情的麵包就像過期食品，食之無味，棄之可惜。每個人的選擇是自己決定的就不能後悔。
壹、勿損己身
色損己身耗腎氣
世間萬事，凡者見二，智者達一，善惡皆在一念之間。凡人喜美色，好淫色；惡醜陋，遠肥胖。把美當作善，把醜當作惡，都是分別心。妖媚的美色猶如一把利劍，斬盡天下多少英雄好漢。輕者氣色發黑，眼睛發青；重者腎水枯竭，四肢無力。很多社區公園流浪乞丐被欺騙感情與錢財之後被迫行乞，甚至被斷手斷腳與毒品控制。俊美的外表猶如一張面具，騙盡天下多少美女艷妻。輕者被騙財物，財產損失；重者名節不保，被逼賣淫。很多『茶莊』與『樓鳳』賣淫女子被欺騙感情與錢財之後被迫下海，甚至被拍裸照謎片與毒品控制。
酒損己身耗肝氣
樂極總會生悲，尤其飲酒作樂。所謂「酒逢知己千杯少」，「借酒澆愁愁更愁」。不管是因為快樂或是憂愁而飲酒，切勿莫要貪杯，切記莫要開車。異性朋友在一起的飲酒作樂更容易出事，尤其是1女多男，多少性侵都是酒後亂性，甚至酒裡下藥，被一人性侵已是慘事，還被多人輪姦更是悲慘。常喝酒的人易怒，因為耗損肝氣，打架鬥毆甚至喪心病狂殺人。連自己長輩與家人甚至親骨肉都性侵，埋下家破人亡的因果，死後墮入無間地獄，永世不得超生。現代因為離婚率很高，最多的就是『繼父強姦沒有血緣關係的女兒』，這種人禽獸不如。
毒損己身耗元氣
『生乃隨魂，死乃隨魄』。一個人的元神是三魂七魄的元氣所在。而「毒」最耗元氣，元氣大耗則傷元神，所以最是忌諱。吸毒者有3種：1、好奇。2、壓力。3、逼迫。不管何種因素吸毒，都會像失魂落魄一樣，因為非常耗損元氣，大傷元神。傷及元神則會語無倫次，幻聽幻覺出現，不像人不像鬼，像極了「喪屍」極為恐怖，為了籌錢買毒而詐騙偷盜，搶劫殺人，最後跳樓輕生。「毒」千萬碰不得的，很多大好前程的年輕男女，不知輕重與利害，任性妄為，誤交損友，吸毒成癮，小便多泡，睡眠抽筋，終身包尿布，最後遺憾終生。
財損己身耗神氣
『相生為名，相剋為財』。人能夠在社會上神氣活現就是靠著充沛的財源與充足的財力，人的一生當中所擁有財富早已命定，有人一出生就在富貴家，富貴逼人；而有人一出生就到窮人家，窮困落後。如果窮人想要賺大錢與發大財必須逆轉乾坤，需要耗費大量精神與心力，若想要人定勝天，就要付出代價，不擇手段的不義之財是最損己身的福報，得到的報應是遭到天譴；不眠不休得到的辛苦之財是最損己身的健康，得到的報應是得到癌症。人其實一生能用多少錢財都是冥冥之中註定，賺得到的錢財不代表都花的到，沒有什麼好神氣的。
情損己身耗精氣
做人必須謹記天道，不可因一時己欲而荒唐行事，兩個有緣的人能夠在今生相遇，都是前世因緣，不是冤家不對頭，前世若是情深又怎會輕易忘記，喝了孟婆湯只是短暫的一生記憶消失，但是八識田中的「阿賴耶識」卻沒有消失，業力還在。就好像刪除了檔案在垃圾桶裡還保留著之前刪除的檔案，除非能夠把八識田中的記憶都消除，所以很多人都曾有過似曾相識的感覺，那人就是前世與你有過因緣的人。愛情像是一種病，一會兒歡喜一會兒吵架，有人不惜真情不懂愛情，只有慾望追逐，迷戀肉體歡愉，終將耗盡精氣，折損壽元。
名損己身耗人氣
沽名釣譽的人，其演技精湛勝過戲子演員；爭名奪利的人，其演技精湛勝過影帝影后；假仁假義的人，其演技精湛勝過特技表演。出名有兩種：美名遠播、惡名昭彰。前者累積人氣；後者減少人氣。時間能夠證明一切，『日久見人心，夜久見妖心，年久見真心』。許多的圈子非常亂早已不是一天兩天的事，早就是很多人茶餘飯後的笑話。那些隻手遮天的人還沒出事不用高興太早，早晚會有報應的，而且報應來的時候又急又快，越是名氣大的人作惡多端遭受連鎖反應報應越大。新聞報導被壓下來，終究壓不住網路爆料，紙終究包不住火。
貳、勿傷己心
空虛者寄情寵物
不是每隻貓都貼心，不是每隻狗都忠心，不是每個人都知心。自古是忠孝不能兩全，順了父母的意傷了自己的心，在忠於自己與孝順父母的天秤搖擺，不快樂的人很多。2024年開始「九運」的「離」運，到2043年總共20年。不快樂的人非常快速增加，尤其是強顏歡笑的人更是多。憂鬱患者大多是無法用醫學診斷證明的。出家人很多是假裝快樂的憂鬱修行人，很多的家庭與宗教團體出現很多寵物，包括收容流浪犬與貓的人愈來愈多，養狗的人比養貓的人多。「離」代表火的能量更助燃人心慾望追求，速食愛情當道，如鏡中花與水中月。
心虛者幹話無誤
正常人如久未聯絡相遇，會說：「好久不見！」，只有心虛有鬼的人，每次不小心遇見就會說：「哎呀！你怎麼都不跟我聯絡」。講這種話是心虛的幹話，因為我不跟你聯絡，你也可以跟我聯絡呀！說穿了！你也不會跟我聯絡，更不可能會跟我聯絡，你也不希望我跟你聯絡，那我何必跟你聯絡，所以你說我怎麼都不跟你聯絡，確定是幹話無誤，滿滿的心虛。這種人在與你打完招呼之後就不會再理你了，也不可能主動跟你聯絡，如果你加了對方的Line，你Line他，他是完全「不讀不回」，這更是證明他就是一個不折不扣的心虛者。
瞎忙者計畫錯誤
很多人從小被教育凡事都要有計畫，人生就是要有規劃，但其實我們都錯了！所有的教育如此教育與灌輸這樣的觀念和習慣，就是要掌握你與控制你，讓你的人生如他們所願的進行在他們設定的「軌道」。我們真正需要的是『進化』，而不是「計畫」，『進化』是一種智慧，可以瞬間開啟你的「天賦」，佛家稱為「頓悟」，也是一種『開悟』；另一種『開悟』是需要漫長等待的「啟蒙」與「啟發」，甚至要一直輪迴轉世，經過累劫累世才能『開悟』與『進化』，因為過去世沒有種下「機緣」，今世只會計畫而不知道開悟，所以無法『進化』。
聰明者被聰明誤
當一個人把心思都用在『進化』的時候，就像玩遊戲闖關，原本許多關卡需要計畫累積點數買武器與彈藥才能過關，但如果玩家如此將會耗時費力又不一定得到想要的結果，那些高手都把精力與時間花在『進化』自己，努力把自己提升到另一個更高的層次與境界，則你會發現那些原本闖不過的關卡都一一破解過關，但所有『進化』不可能速成，是需要專心控制「火侯」，耐心等待「機緣」，像窮人要進化成富人，需要有能力與機會，可是聰明者「求快」之心強烈，最容易在『進化』過程，投機取巧，胡亂修行，走火入魔，反被聰明誤。
多情者前程耽誤
人生第一個要突破的境界就是『情關』，『情關』一過，百分之八十的關卡都會過，『情關』不過，你就算已闖過人生百分之八十的關卡，都會重新卡關，打回原形，耽誤前程。『情關』要過必須懂得解除「情毒」，相思是沉痾，解鈴還需繫鈴人，只有心上人能解除相思病之苦。多少英雄好漢難過「美人關」。多少痴男怨女難過「愛情關」。中國小說《白蛇傳》連妖怪都過不了『情關』，更何況是凡夫俗子？許仙與蛇妖白素貞的淒美愛情故事，許仙為情所困，有情卻也專情，妖比人更有情更專情，世間男子最怕無情女子的「蕭郎陌路」。
多義者黑鍋背負
與自私者講義氣，成為義氣工具人；與自利者講義氣，成為義氣利用人；與計較者講義氣，成為義氣氣死人；與比較者講義氣，成為義氣傻瓜人；與是非人講義氣，成為義氣黑鍋人。從未見面只有在網路上剛認識就開始對你『身家調查』「問東問西問東西」，你就用「答南答北答南北」回應對方，對方一定會生氣說你交朋友沒有誠意，但你要約見面對方卻避而不見，因為對方是詐騙集團。講義氣對象有5種：1、無私。2、無求。3、無爭。4、無攀。5、無怨。只有遇到這5種的人可以講義氣，否則絕對讓你有吃不完的悶虧，背不完的黑鍋。
參、勿輕己靈
慈悲心如魚得水
眾生無處安放的靈魂只能降落，甚至是墮落。惟有發起『慈悲心』的靈魂，才能安住在《慈悲喜捨》而得到安定。我於短期出家2年時候曾問師父，弟子還俗之後以何為家？何處是我的歸處？師父回答：「你可安住在《慈悲喜捨》中，則心無處不安，神無處不定」。於是我頂禮師父，禮佛3拜，結束我2年的短期出家而還俗，直到今日，我永遠謹遵師父的教誨安住《慈悲喜捨》中，何其幸福，何等自在，我已安放自己的靈魂得以修行如魚得水，因為『慈悲心』讓我能提醒自己要將心比心，得饒人處且饒人，上善若水，此善令我如魚得水。
凌雲志求謀必成
我曾在2年的短期出家時遇到一位非常精進的大師兄，是師父的得意門生，培養接衣缽的不二人選，專攻《大智度論》與《成佛之道》，他修的是『悟者道』。但是師父給我的法門恰好相反，給我修的是『行者道』，我必須入紅塵修行，在紅塵體悟佛法，師父對我開示：「煩惱即菩提」。師父告訴我必須穿回煩惱衣（西裝），才能找回菩提心。找回菩提心便是我的凌雲志，這一路上的修行，我得到玉皇大帝鼓勵，觀音菩薩加持，聖母媽祖指導，保生大帝顯化，指引我正確的方向，教我不執著分別心，當我對眾生沒有分別心時，求謀必成。
謙虛人月朗天門
一個人是不是真正謙虛之人，觀察單獨在咖啡廳所佔的座位多寡便可知曉，如果沒有約人，一次佔2張桌子4個座位，若是固定不可分離的桌子與座位就不準確，若是可以分離的桌椅還執意佔據4個座位，此人在外表現的謙虛就是「假的」，也就是「偽謙虛」，為了讀書考試佔位更是枉然。紫微斗數非常有名的格局『月朗天門格』，又稱為「月落亥宮格」，雖是富格，最忌諱驕傲自大。乙年生人先凶後吉，戊年生人不以富論是因「羊陀夾忌」格局，其他生年皆屬晚年富貴，最喜庚年生人，夜晚生人富貴雙全，不利白天生人，大器晚成。
助人者桂花飄香
唐代『宋之問』所題的《靈隱寺》詩：「桂子月中落，天香雲外飄」。這是一首形容中秋佳節，桂花綻放，香氣飄散的詩。自古以來，桂花當作香潔、吉祥、友誼的象徵，互相餽贈。桂花常見的品種有金桂、銀桂、丹桂、四季桂，果實是為紫黑色核果，俗稱「桂子」。在古代的詩人常用「桂子」作詩，例如《園冶・借景》的「冉冉天香，悠悠桂子」。中國神話傳說《嫦娥奔月》當中，月中有桂樹，高五百丈，傳說若得嫦娥贈桂花香，能通時運，可遂心願。比喻懂得尊重女性與助人為樂的君子，可以得到高貴優雅氣質女性相助，猶如桂花飄香。
退一步時運已通
凡夫逢狹路必爭，為凶；智者逢狹路必讓，為吉。吉凶禍福，一念之差。進一步，互不相讓，運滯不通，萬分凶險；退一步，互相禮讓，時運已通，海闊天空。如果你退一步禮讓對方，對方不但不領情，還要對你惡言相向咆哮辱罵，那對方必會遭受天譴，若「睚眥必報」，掏空福報山，火燒功德林。老天爺定收拾他，不是不報，時候未到。這種人的車上常有毒品槍械，你要報警，對方會心虛而想辦法逃跑，對方若還要傷害你，就立即打電話報警，這是他自找的，就是有惹事生非的人，非要製造事端不可，這是他把自己的路堵死了。
開己靈扶搖九重
《妙色王求法偈》：「從喜生憂患，從喜生怖畏；離喜無憂患，何處有怖畏？從愛生憂患，從愛生怖畏；離愛無憂患，何處有怖畏？是故莫愛著，愛別離為苦；若無愛與憎，彼即無羈缚」。根據研究，男女在談戀愛的時候，智商少了一半，甚至更低，這是因為基因設計問題，尤其是女人陷入了愛情，情商很高，造成智商更低，更容易被欺騙，讓人類更容易傳宗接代。多巴胺的分泌沉浸於慾望的快樂，容易智商下降而迷失自己，將被「情繩」捆綁，被「情鎖」鎖住，終生受困於感情束縛。若脫俗訣愛，則可清淨開啟自己的靈性扶搖直上九重。
孟子曰：「君子有三樂，而王天下不與存焉。父母俱存，兄弟無故，一樂也。仰不愧於天，俯不怍於人，二樂也。得天下英才而教育之，三樂也」。一個人成熟的標誌就是不再相信這世界是公平的。所有的世界影視片都是以追求『公平正義』而拍攝，獲得極佳的票房收視，代表著人們對於『公平正義』的渴望，也凸顯了這世界充滿著「不公不義」，想要追求自己想要的人生，你必須勇敢面對努力打破這世界不公不義的僵局，打破這社會不公不義的陋習，打破這世道權勢壟斷的局面，才能有屬於自己想要的人生。
世界上有三種馬，分別代表了3類人：第一種的馬只要看到馬鞭揚起或聽到馬鞭的聲響就會奔跑。第二種馬一定要馬鞭抽打在身上感覺到疼痛才會奔跑。第三種馬即便被馬鞭抽打，仍然不知道奔跑或乾脆跑錯方向，這是蠢馬。第1類人能夠清醒的認識到世間各種煩惱，所以他們會積極主動去尋找解脫的方法。第2類人一定要吃夠生命的各種苦痛，才會去追求解脫的智慧。第3類人即便生命中的各種憂悲苦惱讓他苦不堪言，他仍然不知道去尋找擺脫煩惱或者乾脆找錯方向誤入歧途，煩惱非但沒有減輕，還增加了愚痴和痛苦。
在許多神話故事中，神與妖的相戀，神與人的相戀，妖與人的相戀，大概是這3類故事題材，其中妖助神、神助人、妖助人的劇情最受歡迎，《白蛇傳》裡的白蛇為了救許仙甚至還把『妖丹』給了許仙。而千百年來，神話故事的主軸都在探討『情』這個字，在「有情」與「無情」之間，在「深情」與「絕情」之間，似乎有一條看不見的『線』，決定「凡夫」與「神仙」界線。人生不過百年，生命短暫，何談永恆？天長地久只是企盼，這一世愛再深，但只要喝了《孟婆湯》，下一世愛的是別人，人生最大的功課其實就是學會『放下』。
再大的豐功偉業，再多的繁華歲月，再強的蓋世武功，最後終究會消失。所謂『值得』就是一種「執著」。有一種人，一生什麼都不缺，但就是非常痛苦，因為他的心容不得別人好，只要別人過的好他就不快樂；只要他看到別人過的不好就會快樂，過的很不好就非常開心。所以一個人想要追求自己的人生，必須看清楚這種人，防範這種人，遠離這種人，因他會無中生有製造事端，他會假裝接近你，幫助你，其實就是要了解你，掌握你，控制你，破壞你，這種人很多都是道貌岸然，位高權重，財力雄厚，當你遇到了，那就是你一生的災難。
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作者：常濟素人
生機飲食通路15年受邀健康講師
京威素食有限公司創辦人
著作: 起死回生之法:心素食主義
國家圖書館出版品(ISBN 978-986-91078-0-8平裝),民103.09
編目:1.修身。2.素食。3.健康法。